Vlaženje je ključni vidik nege kože. V navlaženi koži se procesi obnove in regeneracije odvijajo naravno, medtem ko se znaki občutljivosti in draženja pojavljajo redkeje. Takšna koža je videti zdrava, sijoča in je manj nagnjena k starostnim spremembam.
Pri izbiri vlažilcev in postopkov je pomembno upoštevati več dejavnikov:
- Za zagotovitev ustrezne vlažnosti kože ni dovolj le dovajati vodo v tkiva – treba jo je tudi zadržati in preprečiti transepidermalno izgubo vlage. Prav tako je bistveno ohranjati uravnoteženo vodno ravnovesje v celotnem telesu.
- Suh tip kože je genetsko določeno stanje, pri katerem je zmanjšano število žlez lojnic in njihova dejavnost. Suhe kože ni mogoče popraviti zgolj z vlažilnimi izdelki. Takšna koža potrebuje ne le vlaženje, ampak tudi zaščito pred zunanjimi dejavniki in obnovo lipidne pregrade.
Hkrati lahko pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov vsak tip kože – naj bo to suha, normalna, mešana ali mastna koža – postane dehidriran.
Glavni znaki dehidrirane kože so: suhost in luščenje, občutek zategovanja, izguba zdravega sijaja, zmanjšana elastičnost, povečana občutljivost, upočasnjeno celjenje mikrotravm.
Vzroki za dehidracijo kože so lahko:
- poškodba vodno-lipidne pregrade,
- pomanjkanje sestavin naravnega vlažilnega faktorja (NMF) in medceličnih komponent v dermisu,
- nezadosten vnos vode in hranil,
- vpliv zunanjega okolja (temperaturne spremembe, veter, sonce),
- starostne spremembe kože,
- hormonsko neravnovesje,
- dermatoze različnih etiologij,
- uživanje zdravil (diuretiki, sistemski retinoidi),
- slabe navade.
Pravilno vlaženje je torej nujno za vsako kožo, ne glede na njen tip in starost, ter v katerem koli letnem času. Zato večina serumov, krem in mask znamke Reneo Cosmetics vsebuje vlažilne sestavine.
Glavne vrste vlažilnih sestavin
Sodobni izdelki za vlaženje kože pogosto združujejo sestavine z različnimi mehanizmi delovanja, kar omogoča doseganje optimalnih rezultatov v vsakem posameznem primeru, ob upoštevanju klinične slike pacienta.
Glede na mehanizem delovanja lahko ločimo naslednje vrste vlažilnih sestavin:
Humektanti
Humektanti so higroskopične snovi, ki lahko privlačijo vodo iz okolja ter jo dalj časa zadržujejo v zunanji plasti povrhnjice. Lahko vežejo vodo v koži in preprečujejo njeno izgubo. Humektanti črpajo vodo iz globljih plasti kože – živega dela povrhnjice in usnjice – lahko pa absorbirajo tudi vlago iz okolja, če je zračna vlažnost višja od 70 %. Nekatere od teh snovi, na primer sečnina (urea), so endogene in sestavljajo del naravnega vlažilnega faktorja (NMF). Med humektante spadajo denimo med, sorbitol, glicerin, pantenol, hialuronska kislina, alantoin, AHA kisline (glikolna kislina, mlečna kislina, natrijev pirolidon karboksilat, karboksilna kislina), propilen glikol, butilen glikol idr. Humektanti so ključne vlažilne sestavine v kozmetičnih izdelkih, ki ostanejo na koži (t. i. leave-on formati).
Okluzivi
Okluzivi so sestavine, ki na površini kože ustvarijo zaščitni film in preprečujejo transepidermalno izgubo vlage (TEWL). Posnemajo lipidno pregrado in tako zmanjšujejo vpliv negativnih dejavnikov okolja. Ta pregrada omogoča ponovno vzpostavitev vsebnosti vode v roženi plasti kože (stratum corneum). Večina okluzivov v svoji kemični strukturi ne vsebuje hidroksilnih funkcionalnih skupin, zato ne morejo vezati vode. Vendar z oblikovanjem homogenih, hidrofobnih filmov učinkovito »zadržijo« vlago v koži. Za najbolj okluzivno sestavino velja vazelin (petrolatum). V to skupino sodijo tudi tekoči parafin, lanolin, skvalen, mineralna olja in silikoni (npr. dimetikon) ipd.
Emolienti
Emolienti so v vodi netopne sestavine, ki so večinoma sestavljene iz lipidov, podobnih medceličnim lipidom kože. Tako lahko obnovijo poškodovano lipidno matriko. Ob zamenjavi glavnih lipidnih komponent – v kombinaciji humektantov s ceramidi, maščobnimi kislinami in holesterolom – je možno obnoviti lipidne dvosloje, ki so jih poškodovali topila, detergenti ter neugodna suha ali hladna klima. Emolienti ne ustvarjajo okluzivnega filma, temveč zapolnijo vrzeli med roženimi celicami (korneociti), kar izboljša vodno ravnovesje kože ter njeno mehkobo, gladkost in elastičnost. Mednje sodijo cetilkaprilni/kaprinski triglicerid, cetearilni ali cetilni alkohol, različna olja (npr. sojino, sončnično, grozdno, avokadovo, jojobino, mandljevo olje) ipd.
Treba je poudariti, da lahko nekatere snovi hkrati izkazujejo lastnosti več skupin. Obenem ima vsaka skupina vlažilnih sestavin tudi svoje pomanjkljivosti.
Številni humektanti imajo poleg tega tudi emolientne lastnosti. Po drugi strani lahko humektanti povečajo transepidermalno izgubo vlage, saj vzpodbujajo vpijanje vode iz usnjice (dermisa) v povrhnjico (epidermis), kjer hitro izhlapi. Zato je pogosto priporočljivo kombinirati humektante z okluzivnimi sestavinami.
Nekateri okluzivi na površini kože tvorijo preveč gost, pregradni film, ki moti naravno izmenjavo kisika. Takšne snovi so lahko izrazito komedogene, mašijo pore in lahko sprožijo alergijske reakcije. Zato je priporočljivo dajati prednost sestavinam, ki so po sestavi podobne človeškemu sebumu. Za mastno in občutljivo kožo je vredno izbirati vlažilce z minimalno vsebnostjo okluzivnih komponent.
Komedogenost je tudi glavna slabost emolientov, saj jih večinoma sestavljajo lipidi. To slabost pa je mogoče ublažiti z natančno izbiro sestavin glede na potrebe kože.
Zaradi vseh naštetih značilnosti se v kozmetičnih formulacijah običajno kombinirajo vlažilne sestavine z različnimi mehanizmi delovanja, kar zagotavlja največjo učinkovitost.
Katere vlažilne sestavine se najpogosteje uporabljajo v profesionalni kozmetiki?
Eden ključnih vidikov zagotavljanja vlaženja tkiv je obnavljanje komponent naravnega vlažilnega faktorja (NMF) kože. Zato so v profesionalni kozmetiki najpogosteje uporabljene prav komponente NMF: aminokisline, mlečna kislina, sečnina (urea), polisaharidi (hialuronska kislina, glicerin).
- Aminokislina arginin – izboljša mikrocirkulacijo, spodbuja sintezo kolagena, zadržuje vodne molekule in nudi antioksidativno zaščito.
- Mlečna kislina v koncentracijah do 10 % deluje vlažilno, spodbuja obnovo celic in vzdržuje optimalno pH-ravnovesje kože.
- Sečnina (urea) ima higroskopne in keratolitične lastnosti, izboljšuje funkcijo kožne pregrade ter zmanjšuje TEWL pri bolnikih z atopijo.
- Hialuronska kislina je higroskopna snov, ki privlači in zadržuje vlago ter ustvari gelsko okolje okrog celic. Visokomolekularna hialuronska kislina deluje na površini kože, zapolnjuje drobne gubice in takoj po nanosu zagotavlja tako imenovani “WOW-učinek” vlaženja. Nizkomolekularna oblika pa prodre v globlje plasti kože in ob redni uporabi dolgo časa zadržuje vlago v tkivih, kar zagotavlja podaljšan, kumulativen učinek.
- Glicerin – čeprav ga uvrščamo med humektante, opravlja tudi vrsto drugih funkcij, ki niso neposredno povezane z vlaženjem.
Poleg komponent NMF vlažilne formule pogosto vsebujejo tudi sestavine, ki so del sebuma ali pa so mu po sestavi zelo podobne.
- Ena glavnih sestavin sebuma je skvalen, ki deluje kot nekakšna »past« za proste radikale, saj ščiti kožo pred peroksidacijo lipidov pod vplivom UV- in ionizirajočega sevanja. Proizvodnja skvalena v telesu po 30. letu hitro upada, kar prispeva k razvoju suhe kože. Skvalan je nasičena oblika skvalena, pri kateri je z vodikovim procesom (hidrogenacijo) odstranjena dvojna vez, zaradi česar je bolj odporen proti oksidaciji in deluje kot učinkovito vlažilno sredstvo.
- Jojobini voski so po sestavi podobni sebumu. Jojobino olje na površini kože ustvari polprepustno lipidno plast, ki učinkovito ščiti in vlaži kožo.
Poleg jojobe so številna rastlinska in naravna olja dragoceni emolienti, ki ne zagotavljajo le vlaženja, temveč imajo tudi antioksidativne lastnosti, na primer avokadovo olje, mandljevo olje in karitejevo maslo.
Rastlinski izvlečki so v kozmetiki pogosto uporabljeni kot vlažilne sestavine:
- Aloe vera vsebuje vitamine, minerale, esencialne aminokisline in polisaharide. Zaradi tako bogate sestave ima številne koristne lastnosti: deluje protivnetno, protimikrobno, pospešuje celjenje, nudi hladilen učinek ter vlaži, pomirja in obnavlja kožo. Zaradi lahke teksture soka je ta sestavina primerna za vse tipe kože, vključno z mastno in občutljivo.
- Alge in njihovi derivati so bogati s polisaharidi, ki zagotavljajo intenziven vlažilni in proti staranju usmerjen učinek.
- Rjave alge (Laminaria, Fucus, Ascophyllum) so vir vitaminov in mineralov ter zagotavljajo intenzivno hranilno, vlažilno, razstrupljevalno in krepilno delovanje. Iz alg družine Laminaria se pridobivajo soli alginske kisline – visokomolekularni polisaharid z visoko vsebnostjo hialuronske kisline, ki predstavlja osnovo alginatnih mask.
- Rdeče alge vsebujejo visoke koncentracije vitaminov, provitaminov, mineralov (zlasti joda). V kozmetiki se uporabljajo kot hranilne, vlažilne in mehčalne sestavine ter za povečanje limfne drenaže in posvetlitev kože. Primer sta Chondrus Crispus (imenovan tudi irski mah) in Asparagopsis Armata.
Inovativni vlažilni kompleksi
Sodobni vlažilni izdelki ne vsebujejo le tradicionalnih sestavin, temveč tudi posebej razvite vlažilne komplekse, ki zagotavljajo dolgotrajno zadrževanje vlage v koži:
- AQUAPRONT – kompleks na osnovi hialuronske kisline in ekstrakta ječmena. Zmožen zadrževati vlago do 24 ur. (Conductive Aqua-Booster)
- HYDROVITON24 – vsebuje glicerin, pantenol, mlečno kislino, sečnino, aminokisline in naravne izvlečke. Zagotavlja 24-urno vlaženje, krepi pregradne funkcije kože ter povečuje njen antioksidativni in zaščitni potencial. (Conductive Lift-Booster, Conductive Aqua-Booster)
- AQUAXYL – inovativen kompleks dveh rastlinskih saharidov, ki krepi delovanje akvaporinov v koži, spodbuja njeno vlaženje, pospešuje sintezo ceramidov, krepi medcelične stike in izboljšuje pregradne funkcije. (Hydra-Help Mask)
- PENTAVITIN® – rastlinski kompleks, ki privablja in zadržuje vlago v tkivih, zagotavlja globinsko vlaženje z učinkom, ki traja do 72 ur. (Anti-Red Calming Serum, 3D-Lift Serum)
Celovit pristop k vlaženju kože v profesionalni in domači negi
Raznolike vlažilne sestavine omogočajo kozmetologom široke možnosti izbire ustrezne in učinkovite nege, pri čemer se upošteva klinična slika vsakega pacienta. Pri tem je smiselno upoštevati nekaj preprostih načel:
- Vlaženje kože je bistven element vsakega profesionalnega postopka in podporne domače nege, ne glede na starost, tip kože ali estetsko težavo.
- Če je estetska težava izrazita, je pri izbiri negovalnih izdelkov in terapevtskih postopkov glavni poudarek na aktivnih sestavinah, usmerjenih v rešitev te težave. Z vidika vlaženja pa je priporočljivo izbrati sestavine, ki imajo tudi ustrezne dodatne lastnosti (npr. pri zdravljenju aken – vlaženje + protivnetno in protibakterijsko delovanje; pri atopijskem dermatitisu – vlaženje + obnova lipidne pregrade; pri starostnih spremembah – vlaženje + spodbujanje sinteze kolagena in elastina ipd.).
- Kadar je porušeno hidravlično ravnovesje kože, je pomemben celovit pristop k vlaženju, pri čemer je treba upoštevati vse glavne mehanizme vlaženja.
Splošno gledano ima kozmetolog za ohranjanje optimalne stopnje vlaženja kože na voljo naslednje ključne naloge:
- Nasičenje povrhnjice z higroskopskimi molekulami naravnega vlažilnega faktorja.
- Spodbujanje lastnih vodnih zalog kože za zadrževanje vlage v njenih globljih plasteh.
- Preprečevanje transepidermalne izgube vlage z obnovo lipidne pregrade.
- Zaščita pred škodljivimi vplivi okolja z uporabo zaščitnih krem s SPF.
Za več informacij o naravnem vlažilnem faktorju, metodah in načinih zadrževanja vlage v tkivih si oglejte izobraževalni video “Naravni mehanizmi vlaženja kože”.
Reference:
Chr.Lee, J.Bajor, T.Moaddel, V.Subramanian, Jian-Ming Lee, D.Marrero, Sh.Rocha, M.D.Tharp. Principles of Moisturizer Product Design. Journal of Drugs in Dermatology. 2019 Jan 1;18(1s):s89-95
S.M.Mawazi, J.Ann, N.Othman, J.Khan, S.O.Alolayan, S.S.Al thagfan, M.Kaleemullah. A Review of Moisturizers; History, Preparation, Characterization and Applications. Cosmetics 2022, 9, 61. https://doi.org/10.3390/cosmetics9030061
Sch.Purnamawati; N.Indrastuti; R.Danarti; T.Saefudin. The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clinical Medicine & Research. 2017 Dec; 15(3-4): 75–87. DOI: 10.3121/cmr.2017.1363
Nagrik S U, Shivshankar M., Chharre V S, Dhage S M, Borey V S, Role of aloe vera in skincare: exploring its therapeutic benefits, formulations, and future innovations. Yemen Journal of Medicine 2024;3(3):197-206. https://doi.org/10.18231/j.yjom.2024.021
